一對一私人教練課程 熱烈招生中🎊 課程：10堂 $1,2000，另有➕購會籍優惠 授課地點：FirePower Fitness club 🏋🏻‍♂️ 更多詳情，可留言或私訊小編 🔅Line：@awt4...

【維護校園防疫安全】 防疫期間請選擇公園、登山步道做為運動健身場所 【防疫期間，不入校園】 學校是許多人運動場所的首選，許多人會利用學校的設施慢跑、健身、呼吸新鮮空氣。 但因目前正值防疫期間，多...

台灣目前手頭上有七百多萬劑疫苗，但實際施打的只有三百餘萬劑，原因很簡單，「要保留給第二劑」。 大家...

我應該算是很會利用時間的人😆 ''卸妝''到''洗澡''的中間5分鐘敷臉✨ 我會在卸完妝順便...

近來, 老婆身邊的朋友, 常拿她的身型作話題: ‘你近來咩事呀? 肥咗好多喎!’ ‘嘩, 你逼...

之前說要運動，持家男問我要不要去健身房，這樣才會持久。 （？我幹嘛要持久？我不用思考馬上就拒絕） 塔...

即日起，高雄防疫措施升為準三級防疫 國外疫情嚴峻，國內本土疫情單日新增180例。且在新北、北市萬華...

有天在髮廊，當我頭髮剪到一半時，旁邊一位年輕媽媽突然轉頭跟設計師說：「算了啦，今天先不染髮了，我老公...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...

最近好喜歡爬山，看看這個世界的樣子，不止健身小隊、籃球小隊，最近又組了一個爬山小隊，台北是個盆地，後...